やっほ〜✨3月最終日!
桜も咲いてきてお花見日和ですね♪
私たちメンバーは今日も体力作りのために外周してきました‼︎
昨日の凛ちゃんのTwitterにも筋トレ中の動画があがってたけど、エウロパの練習は毎日ハード‼︎‼︎
基礎や筋トレなどは欠かさずやります(ง •̀_•́)ง
筋トレして汗かくのが気持ちいいい!
けどまだまだ足りないなと思う日々!
みなさんは普段健康や体力づけのためにしているトレーニングなどありますか⁇
(エウロパの練習メニューに加わるかも⁈♪)
良いのがあれば教えてくださいね♪
ジュピターも頑張って体力つけてね!ハハッ
明日から4月になるから、4月の目標はミッキーに注意されないようにすることやねっ!笑
3月も楽しい時間をありがとうございました!
4月はもっとエウロパ盛り上げていこう✨
Play | Cover | Release Label |
Track Title Track Authors |
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タッカン
2023年4月2日 at 10:43 PM
トレーニングはしてないけど仕事が重いもの持ち上げたり、だいたい1日16000歩はいくからめっちゃ動いてる!でも痩せない…食べ過ぎか笑 だってご飯美味しいもん
UZU
2023年5月1日 at 9:56 AM
ご飯も大事よね、、今の運動量で太りはしいひんけど、ある程度食事制限しないと痩せることはできないのだ。。