【UZU】うづのごはん事情。

UZUちゃん♡おつ♡
なかなか秀逸な食生活だね。素晴らしい！！
自分も9月からダイエット始めて、とにかく勉強して、自分に合うように、てかかなりストイックにやったよ！
その、甲斐あって30kg超痩せたよ。
自分はGI値気にしながら食事考えたよ。
自分はよく食べる物は、魚（刺身も焼き魚もフライも）、鶏肉（牛肉、豚肉はほぼ食べない）、納豆、豆腐、枝豆、野菜（根菜類はあまり食べないかな、でも玉ねぎは毎日スープにして食べる）、きのこ類、プロテイン、ゆで卵。
料理は自分でちゃんと作ってるよ。
飽きないようにSNS見て色々作ってる。
今年に入ってからは、目標達成したから、ヲタクする日だけは、お酒飲むし（ただしウイスキーだけ）、好きなもの食べるようにしてる。
ダイエット始めて食べるのやめたもの、ラーメン、お菓子、ファストフード、加工食品、ジュース類。

おかげで料理はめちゃくちゃ上手くなったよ。

リャウちゃんのブログにも書いたけど、やっぱり君達の前出る時は服装もちゃんとしてたいし、だらしない体型では居たくないからね、自分のいいモチベになってると思う、だから、いい緊張感を君達にもらってるよ！

UZUちゃんみたいには、なれないけどおじさんなりに頑張りまーす。

ヲタク始めたこの10ヶ月、とにかく大阪のライブハウスと呑み屋はたくさん覚えたよ（笑）
自分、行った店は全部、インスタに載せてるから見てみて！
因みに最近のお気に入りは、西九条の「WARAOMO」、本町「麒麟堂」、西成「のんきや」肥後橋「カクウチちょこっと」
靭公園「うらぱね」お初天神「タイガーリリー」、京都「どどんと英」あっ、全部飲み屋だ！
カレーは阪神百貨店の「ボタニカレー」（名前自信ないが）、ラーメンは十三「桐麺」京都「鶏谷」「極鶏」「麦の夜明け」うどんは中津「たけうちうどん」神崎川「白庵」
あとね！梅田の「ローリーズ」！リブステーキ！これ！絶対食べて！

ダイエッターだけどグルメ好きで酒場詩人の「のく」より