こんちゃ!
西田愛海です
この前、レッスン終わりにうづ氏とご飯を食べに行きました🍚🤍
じゃ〜ん!!
「鮭定食」です^_^
鮭の栄養に期待できる効果として、
・免疫力の向上
・記憶力の向上
・老化の防止
があるよ‼︎
1日のご飯一食目だったこともあって、お腹がぐーすかぐるぐる雷さんだったので、
ご飯おかわりしちゃいました😋
おかわりした時に卵トッピングも追加したんだけど、その卵がね、見て!!!!
めっちゃオレンジ色🤤
卵にこだわってるみたいでめちゃくちゃ美味しかった✨
ちなみに、鮭は皮側の身が好き💭
大根おろしもちゃんと大根の味がして凄く美味しかったよ!
西田は素材そのものの味を食べる派なので
鮭も大根おろしも何もかけずに食べたよ✨
豆腐はポン酢をかけたけど😂
たまにレッスン終わりに余裕がある時メンバーみんなでご飯を食べに行くんだ🔥
ご飯の写真はたくさん撮ってるんだけど、メンバーの写真は思ったより少なかったから
これからじゃんじゃん撮っていって載せるのもありだね✌🏻
今日もみてくれてありがとうづら✨
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はら
2023年12月5日 at 8:01 PM
意識高いご飯、すばらしい